La Terapia Focalizada en la Emoción aplicada a terapias de pareja se enfoca en aumentar y valorar la autenticidad de cada uno de los individuos; a mejorar y reforzar la comunicación abierta entre ellos y a favorecer y alentar el crecimiento personal y la autorrealización. 

Promover una comunicación abierta que permita expresar sentimientos, deseos y pensamientos de manera honesta y respetuosa. Además, se alienta a comprender las necesidades individuales, así como los deseos o los valores propios de cada uno. También a asumir la responsabilidad de sus propias acciones y a ser conscientes de la contribución de cada uno a la relación.

Este enfoque humanista busca el crecimiento personal y la autorrealización tanto a nivel individual como en el contexto de la pareja, lo que fomentará que puedan ayudarse mutuamente a alcanzar esas metas personales y a contribuir en el bienestar mutuo.