Despertando juntos: Retiro urbano para transformar tus relaciones en Madrid
Si sientes que tus relaciones no son tan profundas como te gustaría o que te cuesta abrirte emocionalmente, este retiro urbano te dará herramientas reales para cambiar eso
Y es que la teoría del apego dice que nuestras primeras experiencias en la infancia afectan la forma en que nos vinculamos con los demás en la adultez. Si en la infancia aprendimos a no confiar o a reprimir emociones, es probable que tengamos dificultades para crear relaciones auténticas. En el taller, trabajarás en estos patrones para cambiarlos.
- Plazas limitadas
- Formato presencial
- 25 plazas disponibles
- 26 y 27 octubre
Si quieres empezar a cambiar la forma en la que te relacionas, es el momento.
Despertar Juntos: Retiro urbano para transformar tus relaciones en Madrid
Si sientes que tus relaciones no son tan profundas como te gustaría o que te cuesta abrirte emocionalmente, este retiro urbano te dará herramientas reales para cambiar eso
Y es que la teoría del apego dice que nuestras primeras experiencias en la infancia afectan la forma en que nos vinculamos con los demás en la adultez. Si en la infancia aprendimos a no confiar o a reprimir emociones, es probable que tengamos dificultades para crear relaciones auténticas. En el taller, trabajarás en estos patrones para cambiarlos.
Las relaciones auténticas dependen de nuestra capacidad para expresar emociones de forma segura. Muchas veces nos alejamos de los demás porque no sabemos cómo mostrar nuestra vulnerabilidad sin miedo. En este taller, aprenderás a hacerlo de una forma contenida y segura.
- Plazas limitadas
- Formato presencial
- 25 plazas disponibles
- 26 y 27 octubre
Programa retiro urbano
10:00-12:00h – Bienvenida
Iniciaremos la mañana creando un entorno seguro y cuidado, reflexionando juntos sobre cómo nos relacionamos emocionalmente y las dinámicas que influyen en nuestras conexiones.
- Breve almuerzo saludable
12:15 – 14:30h – Embodiment
Conexión corporal con mi existencia y la existencia del otro con Henar López.
- Hora de Comida
16:00 – 20:00h – Constelaciones Familiares:
- En esta poderosa dinámica, exploraremos los vínculos clave de nuestra vida (pareja, familia, amistades, laborales) para ganar claridad, liberar cargas y abrirnos a nuevas formas de relacionarnos.
10:00-11:00h – Compartir grupal
Ofreciendo mi experiencia por Alejandro de la Traba
11:15 – 13:30h – Sanando el vínculo
Una experiencia transformadora guiada por con Alejandro de la Traba y Henar López para reconciliarnos con asuntos no resueltos de nuestra historia, a través de somatic experiencing y el movimiento auténtico.
13:45 – 15:00 – Integración y cierre
Cerraremos este viaje integrando todo lo vivido en un espacio de reflexión, conexión y despedida grupal.
Introducción teórico-práctica al concepto y verdadero significado del instinto y su importancia en el día a día, de la mano de Alejandro de la Traba.
Despertar corporal e identificación y conexión con las sensaciones del cuerpo a través de la expresión y el movimiento, guiado por Henar López.
Descubrir y entender nuestras relaciones familiares para identificar y explorar cómo las dinámicas adquiridas influyen en nuestro instinto y nuestro comportamiento primario. Sesión conducida por Romina Rama.
Identificar, con Alejandro de la Traba, cómo nuestro cuerpo bloquea, interrumpe o niega nuestros instintos para después aprender a dejarlos fluir.
De la mano de Henar López, aprenderemos a soltar el cuerpo (y la mente) a través del baile y la danza para reconectar con nuestra energía y permitir correr y salir nuestros instintos.
Como culminación del taller, sesión de simbolización y manifestación de los aprendizajes y las experiencias vividas para su integración en nuestro día a día.
Reserva tu plaza ahora y transforma tus relaciones.
Nuestra agenda
10:00-12:00h – Bienvenida
Iniciaremos la mañana creando un entorno seguro y cuidado, reflexionando juntos sobre cómo nos relacionamos emocionalmente y las dinámicas que influyen en nuestras conexiones.
- Breve almuerzo saludable
12:15 – 14:30h – Embodiment
Conexión corporal con mi existencia y la existencia del otro con Henar López.
- Hora de Comida
16:00 – 20:00h – Constelaciones Familiares:
- En esta poderosa dinámica, exploraremos los vínculos clave de nuestra vida (pareja, familia, amistades, laborales) para ganar claridad, liberar cargas y abrirnos a nuevas formas de relacionarnos.
10:00-11:00h – Compartir grupal
Ofreciendo mi experiencia por Alejandro de la Traba
11:15 – 13:30h – Sanando el vínculo
Una experiencia transformadora guiada por con Alejandro de la Traba y Henar López para reconciliarnos con asuntos no resueltos de nuestra historia, a través de somatic experiencing y el movimiento auténtico.
13:45 – 15:00 – Integración y cierre
Cerraremos este viaje integrando todo lo vivido en un espacio de reflexión, conexión y despedida grupal.
Introducción teórico-práctica al concepto y verdadero significado del instinto y su importancia en el día a día, de la mano de Alejandro de la Traba.
Despertar corporal e identificación y conexión con las sensaciones del cuerpo a través de la expresión y el movimiento, guiado por Henar López.
Descubrir y entender nuestras relaciones familiares para identificar y explorar cómo las dinámicas adquiridas influyen en nuestro instinto y nuestro comportamiento primario. Sesión conducida por Romina Rama.
Identificar, con Alejandro de la Traba, cómo nuestro cuerpo bloquea, interrumpe o niega nuestros instintos para después aprender a dejarlos fluir.
De la mano de Henar López, aprenderemos a soltar el cuerpo (y la mente) a través del baile y la danza para reconectar con nuestra energía y permitir correr y salir nuestros instintos.
Como culminación del taller, sesión de simbolización y manifestación de los aprendizajes y las experiencias vividas para su integración en nuestro día a día.
- Plazas limitadas
- Formato presencial
- 26 y 27 octubre
- 25 plazas disponibles
¿Por qué asistir a este taller?
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Plazas
25 plazas disponibles
Formato
Presencial
Fecha
26 y 27 de abril
Ubicación
Madrid
Plazas
25 plazas disponibles
Formato
Presencial
Fecha
26 y 27 de abril
Ubicación
Madrid
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Preguntas Frecuentes
No, este retiro urbano está diseñado para cualquier persona interesada en mejorar sus relaciones y su conexión consigo misma. No importa si es tu primera vez en un espacio de crecimiento personal o si ya has trabajado en ello antes. Las dinámicas están pensadas para que cada participante avance a su propio ritmo, en un ambiente seguro y respetuoso.
Si alguna vez has sentido que te cuesta conectar en tus relaciones, que vives en piloto automático o que hay algo en ti que quiere expresarse con mayor autenticidad, este retiro urbano puede ser lo que necesitas. No se trata de cambiar quién eres, sino de descubrir nuevas formas de relacionarte y vivir tus emociones con más claridad y confianza.
No es obligatorio compartir nada que no quieras. El retiro urbano está diseñado para que cada persona participe desde donde se sienta cómoda. Habrá dinámicas grupales, pero siempre con respeto y sin presión para exponer experiencias personales. Lo importante es que puedas vivir el proceso a tu propio ritmo, sintiéndote seguro y acompañado.
OFERTA: Reserva antes del 31 de marzo y obtén un descuento exclusivo: paga solo 145€ en lugar de 195€.
¿Por qué elegirnos?
¿Por qué asistir a este retiro urbano?
Sientes que hay conexiones que no terminan de encajar
Te cuesta conectar con los demás aunque estés rodeado de personas.
Sientes que hay conexiones que no terminan de encajar
Te cuesta conectar con los demás aunque esté rodeado de personas.
Conectar con los demás empieza por conectar contigo mismo
Conectar con los demás empieza por conectar contigo mismo
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- Taller de temática exclusiva en Madrid
- Aprendizaje inmersivo y experiencial
- Profesionales reconocidos
- Grupo cuidadosamente elegido
- Experiencia física y sensorial
- Material exclusivo y personalizdo
Conoce a quienes te acompañarán durante el retiro urbano
''Una experiencia única de crecimiento personal y conexión''
''Una experiencia única de crecimiento personal y conexión''
¿Qué dicen de nosotros?
¿Qué dicen de nosotros?
¿Dónde se lleva a cabo el retiro urbano?
- Centro Amorati: C. de Carmen Garrido Pérez, s/n, Cdad. Lineal, 28017 Madrid
- 26 y 27 abril
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Hemos creado un espacio único en el que recuperar la voz interior, dar forma a los pensamientos y poner en valor las emociones.
Un espacio en el que hablar y escuchar. Un espacio para ti.
¿Dónde estamos?
Menéndez Pidal, 31 (local 1)
28036 - Madrid
Horario
Lunes a viernes de 9h a 21h
